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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
10 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
224 kcal
32 Min.
LEVEL UP - Oberkörper
Mittel
60 kcal
12 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
66 kcal
22 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
6 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Mittel
152 kcal
19 Min.
LEVEL UP - Cardio
Mittel
60 kcal
12 Min.
10 Minuten Yoga
Schwer
272 kcal
34 Min.
Power Yoga
Mittel
154 kcal
22 Min.
Yoga Bounce
Mittel
142 kcal
43 Min.
purStretch
Leicht
282 kcal
47 Min.
Ballworkout
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
246 kcal
28 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
235 kcal
28 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po