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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
155 kcal
47 Min.
purStretch
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
150 kcal
25 Min.
Ballworkout
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
244 kcal
58 Min.
Yin Yoga
Leicht
56 Min.
Morgenroutine
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Leicht
8 Min.
Augentraining
Mittel
336 kcal
48 Min.
Get Shaped - Bauch
Schwer
199 kcal
24 Min.
Get Intense - Arme
Leicht
125 kcal
25 Min.
Anti Falten Training
Leicht
7 Min.
7 Minute Reset
Leicht
7 Min.
Energy Flow
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
227 kcal
28 Min.
Conditioning
Leicht
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
215 kcal
39 Min.
Gesundheitssport
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
58 Min.
Morgenroutine
Leicht
7 Min.
Atem Technik I