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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
42 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
8 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
196 kcal
23 Min.
HIT-Rücken
Schwer
235 kcal
27 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
200 kcal
23 Min.
Fatburner
Leicht
39 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
211 kcal
24 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
452 kcal
58 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
255 kcal
37 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
45 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
195 kcal
25 Min.
HIT - Schulter
Schwer
211 kcal
27 Min.
HIT-Brust