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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
437 kcal
54 Min.
Conditioning
Leicht
142 kcal
43 Min.
purStretch
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Leicht
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Schwer
454 kcal
56 Min.
Conditioning
Leicht
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Mittel
291 kcal
47 Min.
Yoga
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
43 kcal
13 Min.
purStretch
Mittel
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Mittel
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
176 kcal
20 Min.
HIT-Beintraining
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
252 kcal
42 Min.
Theraband Workout
Schwer
162 kcal
20 Min.
HIT - Schulter und Trizeps