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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch
Leicht
114 kcal
17 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
202 kcal
31 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
255 kcal
30 Min.
purBounce
Leicht
281 kcal
33 Min.
purBounce
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
225 kcal
46 Min.
FitSwing
Leicht
95 kcal
21 Min.
Faszien-Training
Leicht
251 kcal
38 Min.
Rückenfit
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
376 kcal
47 Min.
Body Transformation - Brust
Schwer
223 kcal
36 Min.
Yoga
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation