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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Leicht
396 kcal
45 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Leicht
221 kcal
47 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
9 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
224 kcal
28 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Leicht
94 kcal
14 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
224 kcal
34 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
180 kcal
25 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps