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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
208 kcal
26 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
50 kcal
15 Min.
purStretch
Leicht
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Schwer
209 kcal
29 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
272 kcal
32 Min.
purBounce
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Mittel
276 kcal
46 Min.
Theraband Workout
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
144 kcal
30 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
200 kcal
25 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
246 kcal
41 Min.
Ballworkout
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Mittel
357 kcal
47 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
308 kcal
46 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
216 kcal
30 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po