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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
135 kcal
30 Min.
Faszien-Training
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Schwer
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
230 kcal
49 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
18 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
47 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
152 kcal
46 Min.
purStretch
Leicht
338 kcal
49 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
288 kcal
48 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
211 kcal
44 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
113 kcal
18 Min.
Bauch Workout
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Mittel
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial