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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
176 kcal
20 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
176 kcal
20 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
119 kcal
14 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
150 kcal
19 Min.
HIT-Oberkörper
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
99 kcal
30 Min.
purStretch
Schwer
227 kcal
36 Min.
Bauch Workout
Leicht
59 kcal
13 Min.
Faszien-Training
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Schwer
258 kcal
29 Min.
IndoorCycling
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po