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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
148 kcal
19 Min.
N-HIT Schulter
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Schwer
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
149 kcal
45 Min.
purStretch
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
405 kcal
46 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
77 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
184 kcal
23 Min.
N-HIT Arme
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
179 kcal
21 Min.
N-HIT Rücken
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
136 kcal
17 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
266 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger