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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Schwer
389 kcal
48 Min.
Conditioning
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
349 kcal
41 Min.
purBounce
Schwer
22 Min.
Video
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
99 kcal
30 Min.
purStretch
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Schulter
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
288 kcal
36 Min.
Body Transformation - Bauch
Leicht
6 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik