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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
232 kcal
29 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Mittel
335 kcal
43 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
150 kcal
17 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
130 kcal
16 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Schwer
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
68 kcal
8 Min.
purBounce 5
Mittel
158 kcal
45 Min.
Forever Young
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
138 kcal
20 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
335 kcal
39 Min.
JUMP!
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Rücken