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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
117 kcal
15 Min.
HIT-Brust
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
205 kcal
22 Min.
PowerBounce
Mittel
366 kcal
59 Min.
Yoga
Mittel
181 kcal
21 Min.
JUMP!
Mittel
195 kcal
31 Min.
Bauch Workout
Schwer
156 kcal
26 Min.
Theraband Workout
Leicht
29 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
154 kcal
19 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
60 kcal
7 Min.
purBounce 5
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
405 kcal
50 Min.
Conditioning
Mittel
111 kcal
17 Min.
Fit für Zwei
Mittel
216 kcal
28 Min.
Aerobic
Leicht
155 kcal
25 Min.
Yoga
Schwer
219 kcal
27 Min.
Conditioning
Mittel
105 kcal
21 Min.
Faszien Fit
Mittel
195 kcal
26 Min.
BodyBounce