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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Mittel
145 kcal
23 Min.
Bauch Workout
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
20 Min.
Fit@Work
Mittel
290 kcal
58 Min.
Faszien Fit
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
254 kcal
53 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Mittel
425 kcal
50 Min.
purBounce
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
109 kcal
14 Min.
HIT-Brust
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Face
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
144 kcal
30 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
103 kcal
24 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
95 kcal
27 Min.
Forever Young