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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
136 kcal
17 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Schwer
132 kcal
15 Min.
N-HIT Beine
Schwer
101 kcal
13 Min.
N-HIT Brust
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
312 kcal
52 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
312 kcal
52 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
176 kcal
20 Min.
XBT® Intervall
Leicht
134 kcal
28 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
73 kcal
22 Min.
purStretch
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
391 kcal
46 Min.
purBounce
Leicht
116 kcal
27 Min.
Beckenbodengymnastik
Schwer
452 kcal
52 Min.
Step & Dance Moves
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
260 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger