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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
95 kcal
21 Min.
Faszien-Training
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
180 kcal
29 Min.
Yoga
Leicht
180 kcal
30 Min.
Ballworkout
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
42 kcal
14 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
328 kcal
41 Min.
Beine
Shape & Strength - Unterkörper
•
Mittel
146 kcal
26 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
416 kcal
52 Min.
GET FIT - Oberkörper
Leicht
25 Min.
Morgenroutine
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Mittel
352 kcal
44 Min.
Arme & Bauch
Shape & Strength - Oberkörper
•
Leicht
24 Min.
Morgenroutine
Mittel
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Mittel
252 kcal
60 Min.
Yin Yoga
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Leicht
221 kcal
26 Min.
purBounce
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
395 kcal
52 Min.
Ganzkörpertraining