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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
310 kcal
43 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Brust
Schwer
117 kcal
15 Min.
FullBodyWorkout Schulter
Schwer
245 kcal
35 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Schulter
Schwer
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
145 kcal
23 Min.
Bauch Workout
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
128 kcal
15 Min.
FullBodyWorkout Rücken
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
266 kcal
36 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Rücken
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
340 kcal
42 Min.
Shape und Step
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
145 kcal
17 Min.
purBounce 20
Schwer
198 kcal
22 Min.
FullBodyWorkout Beine & Po
Schwer
324 kcal
40 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Beine Po
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
286 kcal
44 Min.
Oberkörper Conditioning