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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
389 kcal
48 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Schwer
216 kcal
24 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Mittel
281 kcal
37 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
132 kcal
21 Min.
Bauch Workout
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
149 kcal
31 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
244 kcal
28 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
358 kcal
49 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
44 Min.
Mentaltraining: Figur
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Schwer
360 kcal
45 Min.
HIT and Bounce - Beine
Schwer
194 kcal
22 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
373 kcal
46 Min.
Conditioning
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Feet
Leicht
9 kcal
3 Min.
Happy Hands