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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
246 kcal
41 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
297 kcal
45 Min.
Rückenfit
Mittel
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Mittel
335 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
345 kcal
50 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Schwer
233 kcal
37 Min.
Bauch Workout
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
108 kcal
24 Min.
Faszien-Training
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
167 kcal
27 Min.
Yoga
Leicht
122 kcal
14 Min.
Fatburner
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
202 kcal
42 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
113 kcal
25 Min.
Faszien-Training
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
25 Min.
Morgenroutine