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Kurs
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
45 kcal
10 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
45 kcal
10 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
36 kcal
8 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
36 kcal
8 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
36 kcal
8 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
36 kcal
8 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
36 kcal
8 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
36 kcal
8 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
32 kcal
7 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
45 kcal
10 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
36 kcal
8 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
32 kcal
7 Min.
Schwangerschaftsgym.
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
289 kcal
34 Min.
purBounce
Leicht
10 Min.
Reha-Einheit Schulter
Leicht
12 Min.
Reha-Einheit (BWS)
Leicht
12 kcal
4 Min.
Reha-Einheit (HWS)
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik