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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
358 kcal
55 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
221 kcal
33 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport
Leicht
92 kcal
22 Min.
Hatha-Yoga
Leicht
20 kcal
6 Min.
purBounce Stretch
Schwer
301 kcal
43 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Schwer
196 kcal
28 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps
Mittel
99 kcal
22 Min.
Faszien-Training
Mittel
186 kcal
31 Min.
Ballworkout
Mittel
357 kcal
41 Min.
Step & Dance Moves
Leicht
162 kcal
29 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
194 kcal
22 Min.
HIT-Beintraining
Leicht
40 Min.
Body & Mind
Schwer
213 kcal
25 Min.
HIT-Rücken
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
233 kcal
25 Min.
HIT - Cardio
Schwer
373 kcal
46 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Schwer
343 kcal
47 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
203 kcal
25 Min.
HIT and Jump - Beine & Po