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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
180 kcal
29 Min.
Yoga
Leicht
180 kcal
30 Min.
Ballworkout
Schwer
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Mittel
95 kcal
21 Min.
Faszien-Training
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
42 kcal
14 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
328 kcal
41 Min.
Beine
Shape & Strength - Unterkörper
•
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
25 Min.
Morgenroutine
Mittel
416 kcal
52 Min.
GET FIT - Oberkörper
Mittel
146 kcal
26 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
352 kcal
44 Min.
Arme & Bauch
Shape & Strength - Oberkörper
•
Mittel
395 kcal
52 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
24 Min.
Morgenroutine
Leicht
142 kcal
43 Min.
purStretch
Mittel
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Mittel
252 kcal
60 Min.
Yin Yoga
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Mittel
244 kcal
28 Min.
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