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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
180 kcal
45 Min.
Rückenschule Praxis
Leicht
224 kcal
28 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
224 kcal
28 Min.
Herzkreislauftraining
Mittel
27 Min.
Video
Mittel
39 Min.
Video
Schwer
220 kcal
25 Min.
XBT® Intervall
Mittel
26 Min.
Video
Mittel
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
25 Min.
Video
Mittel
49 Min.
Video
Mittel
43 Min.
Video
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
43 Min.
Video
Mittel
31 Min.
Video
Mittel
13 Min.
Video
Mittel
54 Min.
Video
Mittel
568 kcal
71 Min.
Muscle Up - Beine Po
Mittel
432 kcal
54 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
128 Min.
Video
Mittel
214 kcal
23 Min.
PowerBounce
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken