In diesen kostenlosen Seminaren erklären dir Manuel und Dr. Volker Zitzmann, was im Körper mit den Jahren passiert – und wie du gegensteuerst. Verständlich und wissenschaftlich fundiert.
Seminar
Warum dein Körper nach 30 Jahren die Quittung schickt
Wie Stoffwechsel, Insulin und Hormone sich mit den Jahren verändern – und warum sich plötzlich Bauchfett, Heißhunger und Energietiefs einstellen.
Hitzewallungen, Nachtschweiß, schwankender Blutzucker: Was in den Wechseljahren hormonell passiert – und wie sich die Beschwerden gezielt lindern lassen.
Mit Manuel · 08.06.2026
Seminar
Prostata, Inkontinenz und Beckenboden
Männergesundheit ehrlich erklärt: Was hinter Prostata- und Beckenbodenproblemen steckt und welche Rolle Testosteron, Magnesium und Mikronährstoffe spielen.
Mit Dr. Volker Zitzmann · 14.04.2026
Prostata und Beckenboden
mit Dr. Volker Zitzmann
Sprechstunde zur Gesundheit
mit Manuel
Seminar
Sprechstunde zur Gesundheit
Fragen und Antworten aus der Community – zu Hormonen, Nährstoffmangel, Wechseljahren, Stoffwechsel und dem Umgang mit Medikamenten.