In sechs Seminaren sprechen Manuel und Tim offen über Schlaganfall, Krebs und den Weg zurück. Die Aufzeichnungen stammen aus den Aktivwochen im Lindenhof 2024. Tim teilt seine Erfahrungen, Manuel erklärt, was aus seiner Sicht im Körper passiert.

Hinweis: Manuel ist Gesundheitscoach und Autor, kein Arzt. Die Seminare geben seine persönliche Sicht wieder und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Setze verordnete Medikamente nie eigenmächtig ab.

Tims Weg zum Schlaganfall beginnt lange vor 2017. Mit Anfang 20 erhält er seine erste Krebsdiagnose, zwei weitere folgen. In diesen Seminaren erzählt er, was er damals ignoriert hat – und was er heute anders machen würde.

Ein Seminar über Warnzeichen, die wir gern übersehen, und über den langen Weg danach. Manuel erklärt, warum Gesundheit nichts mit Aussehen zu tun hat und warum ein Blutbild nur eine Momentaufnahme ist. Tim spricht über Therapie-Lücken an Brückentagen, über die Kraft von Gleichgesinnten und darüber, warum er dem Satz „Was nach zwei Jahren nicht kommt, kommt nicht mehr“ widerspricht. Sein Rat: Umgib dich mit Menschen, die dich nach vorn bringen.

Herzinfarkt und Schlaganfall melden sich selten an – und erste Signale werden oft verdrängt. Manuel zeigt, wie Gefäße, Blutdruck und Blutgerinnung zusammenspielen. Den Kern des Seminars prägt Tim: Er beschreibt, wie er sich 80 bis 90 Prozent seiner Fähigkeiten zurückgeholt hat, wie er für ausreichend Therapie gekämpft hat und warum Eigentraining zu Hause unverzichtbar ist. Ein kleiner Moment zeigt, worum es geht: Eines Tages bedient er sein Handy wieder mit der linken Hand. Dazu ein Tipp für jeden Abend: Die letzten fünf Minuten vor dem Einschlafen gehören schönen Gedanken.

Profivertrag beim TSV 1860 München, Junioren-Nationalspieler, enormer Erwartungsdruck: Tim erzählt offen, wie er sich als junger Mann gefühlt hat und warum er nach jeder Krebsdiagnose einfach weitermachte wie zuvor. Manuel erläutert seine Sicht darauf, wie Belastung, Stress und Nährstoffversorgung mit dem Immunsystem zusammenhängen. Und es geht um Luisa: Zwei Monate nach dem Kennenlernen kam die erste Diagnose – sie ist bis heute an Tims Seite.