Bewegung ist die erste Säule der B-E-R-G-Formel – und der Auftakt der neuen Akademie-Runde. In drei Monaten bekommst du nicht nur die Grundlagen der Bewegung, sondern ein tiefes Verständnis für den gesamten Körper: wie Muskeln, Gelenke und Faszien zusammenarbeiten, wie Training wirkt und wie du es für dich und andere richtig planst. Die Ausbildung besteht aus 12 Theorie- und 12 Praxiseinheiten von je 90–120 Minuten, mit 1–2 Live-Sessions pro Woche – bequem online von zuhause. Vorkenntnisse brauchst du keine.