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Ernährungscoach
Die ersten beiden Vorlesungen
Vorlesung 1
1. Vorlesung
Ernährungscoach
Für wen ist die Ausbildung? Für alle, die ein tieferes Verständnis über Ernährung und Gesundheit erlangen möchten – für die eigene Familie, als Ergänzung zum Training oder als Grundlage für eine beruflich fundierte Ernährungsberatung.
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Werde Ernährungscoach
Kaum ein Thema ist so voller Mythen wie die Ernährung. Diese Ausbildung räumt damit auf: Statt oberflächlicher Trends bekommst du ein tiefgreifendes Verständnis der Biochemie deines Körpers – und die Werkzeuge, um daraus alltagstaugliche Ernährungsberatung zu machen. Drei Monate Intensivausbildung mit 24 Live-Onlinevorlesungen, alle auch als Aufzeichnung. Rechne mit etwa 4–6 Stunden pro Woche – flexibel neben Beruf und Familie machbar.
3 Monate
Abschluss B-Lizenz
Keine Vorkenntnisse nötig
Zur Anmeldung
Vorlesung 2
2. Vorlesung
Ernährungscoach

Das lernst du in der Theorie

Grundlagen der Ernährung & Ernährungsformen – was wirklich belegt ist
Mikronährstoffe – dreiteilige Vorlesungsreihe zu Vitaminen, Mineralien & Co.
Flüssigkeitshaushalt & Stoffwechsel – die Biochemie hinter deiner Energie
Fettverbrennung, Anamnese & Stoffwechselstörungen – zielgerichtet statt pauschal

Das machst du in der Praxis

Ernährungspläne erstellen – individuell statt von der Stange
Kalorienbedarf berechnen – Grundumsatz & Leistungsumsatz sicher bestimmen
Ernährungsprotokolle auswerten – Muster erkennen, Hebel finden
Beratungsgespräche führen – mit echten Fallbeispielen üben
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