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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
240 kcal
30 Min.
Push Pull Beine - Rücken & Bizeps
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
240 kcal
30 Min.
Push Pull Beine - Rücken & Bizeps
Mittel
385 kcal
55 Min.
Get Shaped - Straffe Arme
Mittel
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
138 kcal
23 Min.
Ballworkout
Schwer
240 kcal
30 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
24 Min.
Morgenroutine
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Schwer
240 kcal
30 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
270 kcal
45 Min.
Theraband Workout
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
275 kcal
41 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
147 kcal
21 Min.
Go Functional
Leicht
352 kcal
51 Min.
Ganzkörpermobilisation