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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
240 kcal
30 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
155 kcal
25 Min.
Yoga
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
440 kcal
55 Min.
Get Shaped- Bauch Beine Po
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Schwer
184 kcal
23 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
210 kcal
30 Min.
Go Functional
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Mittel
414 kcal
60 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
226 kcal
47 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport
Leicht
150 kcal
22 Min.
EasyStep
Mittel
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
29 Min.
Morgenroutine
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Mittel
266 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining