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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
232 kcal
29 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
147 kcal
21 Min.
Lindenhof Spezial
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
264 kcal
44 Min.
Theraband Workout
Schwer
460 kcal
59 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
297 kcal
45 Min.
Rückenfit
Leicht
154 kcal
22 Min.
Go Functional
Leicht
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Mittel
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Schwer
233 kcal
37 Min.
Bauch Workout
Mittel
196 kcal
40 Min.
FitSwing
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
215 kcal
39 Min.
Gesundheitssport
Mittel
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
181 kcal
37 Min.
FitSwing
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Leicht
36 kcal
12 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Mittel
164 kcal
26 Min.
Bauch Workout
Leicht
45 kcal
15 Min.
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