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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
202 kcal
42 Min.
Faszien Pilates
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
169 kcal
26 Min.
20 Minuten Training
Oberkörper Conditioning
•
Mittel
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
52 Min.
Morgenroutine
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
9 Min.
Augentraining
Leicht
7 Min.
Atem Technik IV
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Schwer
164 kcal
26 Min.
20 Minuten Training
Bauch Workout
•
Mittel
448 kcal
56 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Leicht
110 kcal
22 Min.
Anti Falten Training
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
8 Min.
Augentraining
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird