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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
289 kcal
38 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Leicht
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Schwer
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
210 kcal
50 Min.
Yin Yoga
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
156 kcal
26 Min.
Ballworkout
Leicht
180 kcal
29 Min.
Yoga
Leicht
280 kcal
56 Min.
Faszien Fit
Mittel
160 kcal
38 Min.
Yin Yoga
Leicht
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
312 kcal
41 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
225 kcal
45 Min.
Faszien Fit
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Schwer
365 kcal
48 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
3 Min.
Atem Technik II