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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
384 kcal
48 Min.
Push Pull Beine - Unterkörper
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
132 kcal
40 Min.
purStretch
Leicht
193 kcal
41 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Mittel
318 kcal
53 Min.
Theraband Workout
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Mittel
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Leicht
221 kcal
26 Min.
purBounce
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
53 kcal
16 Min.
purStretch
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Feet
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
252 kcal
30 Min.
Fit Kick & Box
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Schwer
400 kcal
50 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps