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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Mittel
330 kcal
55 Min.
Theraband Workout
Schwer
480 kcal
60 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
200 kcal
25 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
174 kcal
28 Min.
Yoga
Leicht
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
414 kcal
60 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
210 kcal
30 Min.
Go Functional
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Schwer
357 kcal
47 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
389 kcal
59 Min.
Rückenfit
Leicht
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Leicht
181 kcal
37 Min.
FitSwing
Mittel
276 kcal
46 Min.
Ballworkout