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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Mittel
252 kcal
29 Min.
Fatburner
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
10 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
164 kcal
26 Min.
Bauch Workout
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Leicht
24 kcal
8 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Leicht
175 kcal
25 Min.
Go Functional
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Schwer
336 kcal
42 Min.
Push Pull Beine - Unterkörper