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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
24 kcal
8 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Schwer
336 kcal
42 Min.
Push Pull Beine - Unterkörper
Mittel
350 kcal
53 Min.
Rückenfit
Mittel
246 kcal
41 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Leicht
352 kcal
51 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
77 kcal
9 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
42 kcal
14 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
154 kcal
22 Min.
Go Functional
Mittel
235 kcal
28 Min.
Fit Kick & Box
Leicht
8 Min.
Happy Sleep
Leicht
77 kcal
9 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
424 kcal
53 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
196 kcal
28 Min.
Lindenhof Spezial
Mittel
168 kcal
24 Min.
Lindenhof Spezial
Leicht
161 kcal
23 Min.
Go Functional