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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
269 kcal
39 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
441 kcal
58 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
3 Min.
Atem Technik IV
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Schwer
480 kcal
60 Min.
Muscle Up - Arme
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
252 kcal
42 Min.
Ballworkout
Schwer
480 kcal
60 Min.
Muscle Up - Beine Po
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
3 Min.
Atem Technik IV
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Schwer
480 kcal
60 Min.
Muscle Up - Rücken
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
264 kcal
40 Min.
Rückenfit
Leicht
180 kcal
40 Min.
Faszien-Training