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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
24 kcal
8 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
424 kcal
53 Min.
Muscle Up - Bauch
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Mittel
246 kcal
44 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
2 Min.
Atem Technik II
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Leicht
77 kcal
9 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
24 kcal
8 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
440 kcal
55 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Leicht
211 kcal
44 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
275 kcal
50 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Schwer
448 kcal
56 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
8 Min.
Happy Sleep
Leicht
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining