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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Hands
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Schwer
221 kcal
35 Min.
Bauch Workout
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
189 kcal
27 Min.
Go Functional
Leicht
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Schwer
441 kcal
58 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
146 kcal
26 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Leicht
10 Min.
Klopftechnik
Mittel
225 kcal
46 Min.
FitSwing
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po