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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
358 kcal
55 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
98 kcal
20 Min.
FitSwing
Leicht
273 kcal
39 Min.
Go Functional
Schwer
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
174 kcal
26 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
155 kcal
25 Min.
Yoga
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
221 kcal
26 Min.
purBounce
Leicht
245 kcal
35 Min.
Go Functional
Leicht
244 kcal
37 Min.
Rückenfit
Leicht
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Mittel
433 kcal
57 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
177 kcal
26 Min.
Power Pilates
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Mittel
273 kcal
42 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
252 kcal
42 Min.
Theraband Workout
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
189 kcal
27 Min.
Yoga Bounce