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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
224 kcal
28 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
189 kcal
42 Min.
Faszien-Training
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
25 Min.
Morgenroutine
Leicht
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Mittel
358 kcal
55 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
264 kcal
44 Min.
Theraband Workout
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
448 kcal
59 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Leicht
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Mittel
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Leicht
14 Min.
Klopftechnik
Leicht
112 kcal
16 Min.
Go Functional
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner