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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
234 kcal
26 Min.
HIT-Beine & Po
Schwer
752 kcal
94 Min.
Muscle Up - Arme
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Hands
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
12 Min.
Klopftechnik
Leicht
112 kcal
16 Min.
Go Functional
Schwer
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Schwer
920 kcal
115 Min.
Muscle Up - Beine Po
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
142 kcal
43 Min.
purStretch
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
12 Min.
Klopftechnik
Leicht
112 kcal
16 Min.
Go Functional
Leicht
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
29 Min.
Morgenroutine
Schwer
944 kcal
118 Min.
Muscle Up - Rücken
Mittel
75 kcal
15 Min.
10 Minuten Yoga