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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Schwer
1480 kcal
185 Min.
Muscle Up - Beine Po
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Mittel
211 kcal
44 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
78 kcal
9 Min.
Fatburner
Leicht
5 Min.
Atem Technik I
Schwer
424 kcal
53 Min.
Muscle Up - Rücken
Schwer
1392 kcal
174 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
7 Min.
Atem Technik I
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Schwer
544 kcal
68 Min.
Muscle Up - Bauch
Leicht
216 kcal
28 Min.
Aerobic
Schwer
472 kcal
59 Min.
Muscle Up - Beine Po
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Mittel
80 kcal
16 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
600 kcal
87 Min.
Ganzkörpermobilisation