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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
324 kcal
47 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
225 kcal
45 Min.
Faszien Fit
Mittel
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
88 kcal
18 Min.
FitSwing
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Leicht
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
93 kcal
19 Min.
FitSwing
Leicht
126 kcal
21 Min.
Ballworkout
Mittel
134 kcal
24 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
359 kcal
52 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
264 kcal
31 Min.
purBounce
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Schwer
452 kcal
58 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit