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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
197 kcal
41 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
8 Min.
Atem Technik I
Schwer
968 kcal
121 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
39 kcal
13 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
36 kcal
12 Min.
EarlyBird
Leicht
38 Min.
Morgenroutine
Leicht
8 Min.
Video
Leicht
19 Min.
Me Time
Mittel
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
101 kcal
13 Min.
HIT-Brust
Mittel
101 kcal
13 Min.
HIT-Brust
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
43 Min.
Morgenroutine
Schwer
840 kcal
105 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
5 Min.
Atem Technik II
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger