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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
134 kcal
24 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
219 kcal
27 Min.
Shape und Step
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
480 kcal
60 Min.
Muscle Up - Bauch
Leicht
88 kcal
18 Min.
FitSwing
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
225 kcal
25 Min.
HIT-Beine & Po
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Leicht
132 kcal
22 Min.
Ballworkout
Schwer
496 kcal
62 Min.
Muscle Up - Beine Po
Mittel
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
13 Min.
Happy Sleep
Mittel
77 kcal
9 Min.
Herzkreislauftraining
Mittel
109 kcal
26 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
140 kcal
18 Min.
HIT - Schulter
Leicht
7 Min.
Atem Technik I
Schwer
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Schwer
1080 kcal
135 Min.
Muscle Up - Rücken
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation