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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Mittel
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Mittel
280 kcal
43 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
456 kcal
57 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
12 Min.
Atem Technik I
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
157 kcal
18 Min.
Fatburner
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
11 Min.
Atem Technik I
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
464 kcal
58 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Schwer
1480 kcal
185 Min.
Muscle Up - Beine Po
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
211 kcal
44 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß