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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
275 kcal
41 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
6 Min.
Atem Technik III
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Atem Technik II
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
228 kcal
38 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
187 kcal
24 Min.
HIT-Brust
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
246 kcal
41 Min.
Ballworkout
Leicht
5 Min.
Atem Technik II
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
34 Min.
Video
Mittel
182 kcal
23 Min.
HIT-Oberkörper
Mittel
102 kcal
12 Min.
purBounce
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
200 kcal
25 Min.
HIT - Arme
Leicht
187 kcal
22 Min.
purBounce