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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
179 kcal
21 Min.
HIT-Rücken
Schwer
120 kcal
15 Min.
HIT - Arme
Schwer
360 kcal
45 Min.
GET FIT - Arme
Mittel
92 kcal
22 Min.
Yin Yoga
Mittel
155 kcal
37 Min.
Yin Yoga
Mittel
60 kcal
12 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
45 kcal
15 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
6 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
56 kcal
7 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
90 kcal
20 Min.
Faszien-Training
Mittel
218 kcal
26 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
172 kcal
26 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
408 kcal
51 Min.
GET FIT - Rücken
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
272 kcal
32 Min.
purBounce
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
48 kcal
16 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport