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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
7 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
6 Min.
Atem Technik II
Leicht
6 Min.
Atem Technik III
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
53 Min.
Morgenroutine
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
10 Min.
Atem Technik I
Leicht
8 Min.
Atem Technik II
Leicht
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Leicht
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
88 kcal
18 Min.
FitSwing
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
198 kcal
32 Min.
Yoga
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
95 kcal
21 Min.
Faszien-Training
Leicht
282 kcal
47 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
90 kcal
21 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird