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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Leicht
56 kcal
17 Min.
purStretch
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
320 kcal
41 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
149 kcal
45 Min.
purStretch
Mittel
177 kcal
26 Min.
Power Pilates
Schwer
233 kcal
25 Min.
PowerBounce
Mittel
371 kcal
57 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
265 kcal
42 Min.
Bauch Workout
Mittel
194 kcal
29 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
57 kcal
19 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Leicht
200 kcal
23 Min.
Fatburner
Leicht
323 kcal
38 Min.
purBounce
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
10 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
45 kcal
15 Min.
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