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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Mittel
140 kcal
31 Min.
Faszien-Training
Leicht
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Leicht
255 kcal
30 Min.
purBounce
Mittel
35 Min.
Atem Technik I
Mittel
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
235 kcal
27 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
350 kcal
53 Min.
Rückenfit
Leicht
200 kcal
23 Min.
Fatburner
Mittel
289 kcal
34 Min.
purBounce
Mittel
254 kcal
39 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
9 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce
Leicht
29 Min.
purRelax
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Feet
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Hands
Leicht
211 kcal
44 Min.
Seniorengymnastik