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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
234 kcal
26 Min.
HIT-Beine & Po
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
206 kcal
43 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
41 Min.
Video
Leicht
289 kcal
34 Min.
purBounce
Leicht
92 kcal
28 Min.
purStretch
Mittel
333 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po (TB)
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
190 kcal
24 Min.
HIT-Oberkörper
Mittel
179 kcal
32 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
240 kcal
40 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
200 kcal
25 Min.
HIT - Arme