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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
21 Min.
purRelax
Leicht
136 kcal
17 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
44 kcal
11 Min.
10 Minute Stretch
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Mittel
134 kcal
28 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
195 kcal
39 Min.
Faszien Fit
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
254 kcal
43 Min.
Flexibar Workout
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Mittel
235 kcal
47 Min.
Faszien Fit
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
400 kcal
43 Min.
PowerBounce
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik